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Diseñamos el Entrenamiento Perfecto para Ti
Con asesoría experta y programas adaptados, en Fisyc Club construimos tu éxito paso a paso.
Sobre Nosotros
Dale forma a tu cuerpo
En Fisyc Club Studio, trabajamos para ofrecer un servicio de alta calidad que se adapta a cada cliente, promoviendo una experiencia integral de salud y bienestar. ¡Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida activa!

Lo único imposible es aquello que no intentas
Lo único imposible es aquello
que no
intentas
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Funcional
Una actividad completa y dinámica que combina fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad. Trabajamos movimientos naturales y efectivos para mejorar tu rendimiento en el día a día, prevenir lesiones y optimizar tu condición física general.
cross-fysic
Diseñada para enfocarse en la salud y la prevención de lesiones. Eliminamos los ejercicios de mayor impacto articular, pero mantenemos la metodología del CrossFit: entrenamientos funcionales, variados e intensos que te ayudarán a mejorar fuerza, resistencia y condición física de forma segura y eficaz.
HIIT box
Sesiones de entrenamiento funcional combinadas con técnicas de boxeo y Muay Thai. Este entrenamiento explosivo y cardio-intensivo utiliza materiales como guantes de boxeo, sacos y marcadores para ofrecer una experiencia dinámica, divertida y efectiva, enfocada en mejorar tu resistencia, fuerza y velocidad.
Yoga
Un espacio para reconectar cuerpo y mente. Mediante posturas (asanas), ejercicios de respiración y relajación, el yoga no solo mejora tu flexibilidad y equilibrio, sino que también reduce el estrés y favorece tu bienestar emocional.
Pilates
Mejora tu flexibilidad, fuerza muscular y postura a través de ejercicios controlados y efectivos. Esta disciplina también contribuye a reducir el estrés y a fortalecer tu core, esencial para un movimiento funcional y saludable.
Postural
Ideal para personas que desean iniciarse en la actividad física, personas mayores o aquellas con movilidad reducida. Este entrenamiento está diseñado para mejorar la postura, la movilidad y la estabilidad, trabajando de manera segura y adaptada a cada necesidad.
Musculación
Este entrenamiento está diseñado específicamente para trabajar cada grupo muscular utilizando máquinas de pesas. Con la guía de un entrenador cualificado, aprenderás a realizar los ejercicios con la técnica correcta, calcular las cargas adecuadas y planificar tus rutinas para maximizar tu rendimiento.
Musculación (libre)
Este enfoque es ideal para quienes desean tonificar, ganar fuerza y mejorar su condición física de forma progresiva y segura.

Testimonios
Que es lo que opinan nuestros clientes

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Faq's
Preguntas Frecuentes
¿Cómo me puede ayudar el deporte a tener salud en el futuro?
El deporte regular mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y reduce el riesgo de enfermedades crónicas, promoviendo un envejecimiento saludable.
¿De qué manera el ejercicio puede mejorar mi bienestar mental?
La actividad física libera endorfinas, mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad y la depresión, contribuyendo a una mejor salud mental.
¿Cómo puede el deporte ayudarme a mantener un peso saludable?
El ejercicio regular quema calorías y ayuda a construir masa muscular, lo que a su vez aumenta el metabolismo y facilita el control del peso
¿Cuáles el impacto del ejercicio en mi sistema inmunológico?
El ejercicio regular puede fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo el riesgo de enfermedades y mejorando la capacidad del cuerpo para combatirinfecciones
¿Cómo influye el deporte en mi calidad de sueño?
La actividad física regular puede mejorarla calidad del sueño, ayudando a conciliar el sueño más rápidamente y promoviendo un sueño más reparador
¿Qué beneficios puede traer el ejercicio para mi salud cardiovascular?
El ejercicio fortalece el corazón, mejora la circulación y ayuda a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
¿Cómo el deporte puede ayudarme a socializar y crear relaciones?
Participar en actividades deportivas te brinda la oportunidad de conocer a personas con intereses similares, lo que puede fomentar nuevas amistades y un sentido de comunidad.
¿Puede el ejercicio ayudar aprevenir enfermedades crónicas?
Sí, la actividad física regular puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión y ciertos tipos de cáncer.
¿Cómo puede el ejercicio ayudarme a desarrollar disciplina y autocontrol?
El compromiso con una rutina de ejercicios fomenta la autodisciplina, enseñando a establecer y alcanzar metas, lo cual se puede trasladar a otras áreas de la vida.
¿Cuál es el efecto del deporte en mi longevidad?
La actividad física regular está asociada con una mayor esperanza de vida, ya que ayuda a prevenir enfermedades y mantener la salud general a lo largo de los años.
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